Benefícios da Uva Para o Corpo

Para quem não sabe  a UVA é uma fruta rica em vitaminas e em carboidratos, ela fornece  minerais como o potássio, cálcio, fósforo, magnésio, cobre e iodo.

A uva é responsável para eliminar as plaquetas que provocam coágulos e entopem as artérias. Além disso, a uva funciona  também como diurético, pois ajuda a ativar os rins e atua contra várias enfermidades do intestino como fígado e abdômen.

As uvas tanto as vermelhas, como as roxas ou pretas são boas para o coração, e a melhor maneira de usufruir suas propriedades é utilizar em sua forma natural.

Para ter uma saúde boa e o corpo em forma inclua a uva em sua dieta assim você pode manter sua saúde e estar de bem com a vida.

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