A alimentação é uma das principais causa de dor de cabeça cefaléia, pois podem alterar o calibre dos vasos sanguíneos e hiperglicemia. Confira os principais alimentos que podem provocar dor de cabeça: Açúcar e doces em geral Alcool, primcipalmente o vinho Cafeína Carnes processadas como salame, toucinho, salsicha, etc. Queijos curados, soja, algumas leguminosas e […]
Especialistas, estão cada vez mais facilitando a sua vida, e você não pode perder esta chance, agora eles estão até fazendo avaliações de peso gratuito, conforme feito essa avaliação você saberá se é necessário você fazer uma dieta ou não. Essa avaliação é feita com dados fáceis e rápidos, usando apenas nome, email, peso, altura […]
A dieta da aveia tem alto poder benéfico devido a sua fibra solúvel, estando relacionada ao bom funcionamento intestinal, à diminuição do colesterol total e LDL – colesterol e manutenção de níveis adequados dos mesmos. A aveia destaca-se por ser um dos cereais mais ricos em proteínas, e porque entre as suas gorduras predominam as […]
Não importa em que estação do ano nós estamos, quando chegar o verão, com certeza, você vai quere estar linda e maravilhosa, para arrasar nas praias e piscinas a fora, e é assim que nós queremos te ajudar, com a dieta para estações você consegue em pouco tempo, atingir o resultado desejado, e o mais […]
A dieta Macrobiótica é mistura de dieta com filosofia de vida, a dieta macrobiótica combina elementos do Zen Budismo com uma dieta vegetariana ocidental. Baseada no princípio de equilíbrio, dosando porções de diversos tipos de alimento. É uma boa dieta para manter o peso e a saúde. A dieta é rica em cereais integrais, legumes, […]
Os grãos integrais regularmente reduz cerca de 20 a 40% a chance de desenvolver a diabetes tipo 2. Isso é o que diz o trecho do livro A Dieta Milagrosa dos Grãos, da Publifolha. A glicemia dos diabéticos passa a ser controlada com a ingestão dos grãos que contém fibras e magnésio. Outro alimento importante […]
No intervalo de diversas refeições não é nada bom você ficar sem comer ao menos uma fruta, porque se você acha que assim você conseguirá emagrecer, você está enganada, porque de tanta fome na hora do almoço você ira atacar as panelas. Um bom motivo para comer de três em três horas é que o […]
Esta dieta da combinação dos alimentos funciona com todas as pessoas que sabem fazer uma combinação perfeita para seus alimentos, não importa a quantidade nem a qualidade de sua alimentação o que vai importar é a combinação ser feita, pois quando isso não acontece, as toxinas são geradas pelos processos fermentativos e causando a irregularidades […]
A dieta de proteína reduz drasticamente os carboidratos, sendo permitidos apenas os complexos de frutas e verduras, mas liberado as carnes e alguns tipos de gordura. Sem carboidratos como fonte de energia a glicose no organismo diminui, fazendo com que o organismo, que precisa da substância para alimentar as células, lance mão de suas reservas […]
Para quem não sabe Grão De Bico é um legume, familiar ao Fabaceae, subfamília Faboideae, esse legume serve para que você possa enriquecer sua vida de muita proteína, ferro, nutrientes entre muitas outras coisas, você mais que ninguém sabe o quanto é necessário você ingerir alimentos que fazem bem a saúde, e ainda mais carregados […]
