Benefícios da Luta Para o Corpo
Você deseja estar em forma saiba que através da luta a base de socos e pontapés possui benefícios para o corpo? As lutas trazem muitos benefícios como menos gordura e músculos definidos, alívio do stress, sexo mais gostoso e uma força para auto-estima, melhora a respiração e previne celulites. As mulheres agora estão entrando no […]