Curso de Pilates Para Gestantes
A mulher quando esta grávida precisa de cuidados especiais, sempre esta atenta a boa alimentação é fundamental da vida das gestantes, exercícios físicos leves como a hidroginástica uma caminhada e também ao pilates, é uma forma sistemizada de fazer exercícios físicos que auxilia as gestantes a manter a postura com a barriga e traz benefícios […]