Exercícios de Yoga Na Gestação – Benefícios, Vantagens
Sabemos que quando as mulheres estão no período da gestação, não podem ficar passando nervoso e nem se estressando para não prejudicar o bebê e nem a futura mamãe. Fazendo exercícios na gestação, pode ser essencial para evitar retenção de liquido, inchaços e muitas outras coisas. A Yoga é um dos exercícios mais praticados entre […]