Exibindo artigos de Lisley, Autor em Sabe Tudo - Página 28 de 126

Beleza e Saúde

Caminhada Nórdica – Como Praticar

Você já ouviu falar sobre a caminhada nórdica? A caminhada em sim é ótima  para muitas coisas pois a atividade é perfeita para perder peso,  além de ser uma caminhada  relaxante, é um ótimo exercício aeróbico, onde a queima de calorias é intensa onde permite eliminar até 40%  mais calorias que a comum. A caminhada […]

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Beleza e Saúde

Hidroginástica Para Grávidas – Benefícios

   Você sabia que durante a gestação  o corpo passa por diversas alterações, e para isso é necessário tomar cuidados especiais como  uma boa alimentação para não ganhar quilos indesejáveis além disso você pode  optar também por exercícios é muito importante e para você que é gestante saiba que existe um exercício que pode  ajudar […]

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Beleza e Saúde

Lombalgia – O Que É, Como Tratar

  Você sabe o que lombalgia? Para você que não  sabe  a lombalgia é uma dor que atinge a parte baixa das costas mais ou menos na região da bacia  que se chama região lombar. Normalmente a dor começa  bem leve e aos poucos vai se agravando desenvolvendo  grau de contratura muscular.  A lombalgia não […]

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Beleza e Saúde

Detox Para Emagrecer – Como Funciona

  A cada dia que passa muitas mulheres  optam para o método do emagrecimento de forma desnecessária?  Sem falar que isso pode prejudicar saúde, e deixar qualquer mulher feia.  Para você que não sabe como emagrecer saiba que  existe um método de emagrecimento  e de limpeza do organismo que é o queridinho das mulheres, você […]

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