Tomar banho é algo que todo mundo sabe, agora o que quase ninguém sabe é que tomar um belo de um banho, pode curar a sua dor, e você aprende isso somente aqui, O banho pode curar dores porque banho quente relaxa as fibras musculares e aumenta a circulação sangüínea, ajudando a eliminar toxinas às vezes a dor resulta de substâncias acumuladas pelo excesso de exercícios. No banho, dirija o jato de água quente para a área com dor por cinco minutos e depois reduza para o morno. O calor do banho dilata os poros ajudando que a circulação seja melhor.
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