Alimentos que Auxiliam no Processo de Cicatrização – Dicas

Hoje em dia é possível ver muitas pessoas que acabam caindo e se machucando alguns destes ferimentos acabam criando lesões na pele, além disso, qualquer lesão na pele por mais que seja superficial ela gera uma resposta de imediata ao corpo, caso elas não sejam cuidadas de forma adequada poderá se tornar uma inflamação, todas as pessoas costumam tomar medicamentos para a cicatrização da pele pois saibam que é possível encontrar alimentos que são ótimo para ajudar na no processo de cicatrização de alguma ferida. Muitos na reconhecem mais os alimentos também são os maiores aliados à saúde das pessoas eles proporcionam benefícios a saúde e melhor de tudo ajuda no processo de cicatrização do corpo.

Tem pessoas que possui cicatrizes por alguns momento em que passou ou seja cirurgia ou até mesmo acidentes, saiba que os alimentos também são ótimos alimento aliados a nossa saúde e nos ajuda a cicatrizar qualquer tipo de ferida feito na pele. de acordo até mesmo com os médicos os alimentos ajudam no processo de cicatrização, os alimentos possuem fonte de vitaminas que fortalece e nutre o corpo além de Reforçar ao sistema imunológico e prevenir das gripes e resfriados tem frutas como as cítricas que auxiliam e ajudam a cicatrizar com mais rapidez o as feridas presentes no corpo e melhor de tudo é que a recuperação pode ser rápida.

E você está querendo saber quais são os alimentos que auxiliam no processo de cicatrização? Saiba que está no blog certo, pois preparamos a lista de alguns alimentos que ajudam as pessoas que passaram até mesmo por cirurgias, vejam quais os tipos de frutas e alimentos que devem ser consumidos para auxiliar e ajudar no processo de cicatrização.

Veja abaixo quais são os alimentos que auxiliam no processo de cicatrização

– Frutas cítricas

 morango, laranja, goiaba, acerola, caju, limão, Kiwi e abacaxi. Além de auxiliar em todo o processo de cicatrização, elas também aceleram a recuperação.

– Os alimentos consumidos na hora do almoço e jantar

Espinafre, pimentão brócolis e tomate, Brócolis, repolho e couve-flor  Eles são ótimos antioxidantes, pois possuem poder para combater os radicais livres os quais previnem o envelhecimento precoce, o desgaste da pele e alguns tipos de câncer

Ômega- 3-  é recomedavel que coma aliemtnos ricos em ômega 3 sendo eles linhaça, a sardinha e a semente de chia são boas opções para quem quer acelerar o processo de cicatrização.

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